▲거창군은 21일 수승대에 출렁다리 건강계단 설치했다고 밝혔다.(사진제공/거창군)

[투데이경남TV]이응락 기자 = 거창군은 새로운 지역명소인 수승대 출렁다리 상행·하행 구간에 건강계단을 설치했다고 21일 밝혔다.

수승대 출렁다리는 지난달 5일 개통하여 지역주민과 관광객에게 큰 관심을 받는 새로운 명소이며 군은 효과적인 건강생활 실천과 건강증진사업 홍보를 위해 건강계단 사업을 추진했다.

이번에 조성한 건강계단은 무지개다리 맞은편부터 출렁다리 상행과 하행 구간까지 신체활동, 금연, 구강보건, 치매예방, 정신건강증진 등 건강정보 내용의 표찰 총 246개를 부착했으며, 출렁다리 상행·하행 구간과 출렁다리를 걷게 되면 약 250kcal가 소모된다.

계단 오르기는 달리기보다는 안전하고 걷기보다는 효과적인 유산소 운동이며 근육발달과 비만예방, 심혈관계 질환 예방뿐만 아니라 정신건강과 인지기능 향상에도 도움이 된다.

한편, 구인모 거창군수는 “아름다운 자연환경 속에서 계단을 오르며 건강도 지키시길 바라고, 군민의 건강증진을 위해 지역 관광 명소를 활용한 다양한 걷기 친화적 환경조성을 확대해 나가겠다”고 말했다.